Нарушение правил купания и плавания ведет к несчастным случаям, к гибели на воде.

1. Первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18°-20°. В воде не следует оставаться более 1-5 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут.

2. Купаться рекомендуется два раза в сутки — утром и вечером, в заведомо безопасных или специально отведенных для этого местах.

3. Вода в выбранном для купания месте должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям, заструг и т.п.

4. Следует избегать купания в одиночку, так как в случае беды оказать помощь будет некому.

5. После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени или сделать обтирание холодной водой в области сердца.

6. Никогда не следует толкать кого-либо в воду, особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

7. Никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая опасность на воде.

8. Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных и оборудованных. Прыгать головой в воду с плавучих сооружений опасно, так как под водой могут быть опасные для жизни предметы.

9. Очень опасно купаться и плавать в пьяном виде. «Пьяный в воде — наполовину утопленник» — говорит мудрая народная пословица.

10. Большую опасность представляет собой купание и плавание с досками, бревнами, надутыми резиновыми автомобильными камерами и надувными средствами.

Меры безопасности на воде (памятка для взрослых и детей)

На воде запрещено:

- распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- мыть машины;

- проливать нефтепродукты;

- загрязнять и засорять водоемы;

- заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

- подплывать к моторным, весельным лодкам;

- нырять в незнакомых местах;

- заходить на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;

- плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

- играть в спортивные игры в не отведенных для этого местах;

- приходить с собаками и другими животными.

Купаться разрешено только в местах, оборудованных для купания, при этом необходимо:

- следить за количеством и поведением купающихся;

- не допускать переохлаждения и перегрева тела;

- оказывать помощь терпящему бедствие на воде;

- оказывать повышенное внимание детям;

- не умеющие плавать должны купаться в специально отведенных для этого местах;

- выполнять распоряжение спасателей.

Если вы оказались за бортом:

- не паникуйте, осмотритесь;

- не делайте лишних движений, сохраняйте тепло;

- машите рукой, чтобы привлечь к себе внимание;

- сбросьте мешающую одежду, выкиньте из карманов ненужные предметы;

- кричите, если есть шанс, что вас услышат.

Если гроза застала вас в лодке, то:

- уложите весла в лодку, не вынимая из уключин, опуститесь на днище, укройтесь плащом от дождя и переждите непогоду.

Во время грозы безопаснее находиться на берегу под кустарником или невысокими деревцами».